Suosituimmat
Haluatko liikkua tavoitteellisesti, löytää arkeen tasapainoa tai kehittää mieltä ja kehoa kokonaisvaltaisesti? Verkkokaupasta löydät seitsemän huolellisesti suunniteltua kokonaisuutta, jotka on tehty helpottamaan arkeasi – olit sitten vasta-alkaja, liikkuja tai kiireinen hyvinvoinnin etsijä.
Kuntosaliohjelma kokeneille
Kuntosaliohjelma aloittelevalle
Helpot hengitysharjoitukset arkeen
Elämän tasapaino - kotitreeni kahvakuulalla
Henkilökohtainen ruokavalio
Päivän liikkuvuusharjoitukset vain 5 minuutissa
Joogaa kiireisille, 4 viikon verkkokurssi
Kolme eri treeniä per viikko ja kroppa kiittää
"Muutaman salitreenittömän vuoden jälkeen paluu painojen äärelle on ollut helppoa ja turvallista Suvin laatiman ohjelman mukaan. Kolme eri treeniä per viikko ja kroppa kiittää”
JUKKA, 56
Stadista
Suvin tekemä treeniohjelma on ollut todella tehokas ja se on sopinut juuri minun tilanteeseeni.
"Ohjelma toi urautuneeseen treenitapaani paljon uutta ja monipuolisti treenaamistani. Myös appin käyttö motivoi suorittamaan treenin ilman että alkaa oikoa silloin kun ei ihan jaksais tehdä kaikkea :) Säännöllinen ja hyvin suunniteltu salitreeni on tuonut paljon lisää energiaa työviikkoon!"
KRISTIINA, 48
Vantaa